Tip:
Highlight text to annotate it
X
Siamo arrivati in questo posto.
Era uno skatepark.
Sebastian, il coach, ci stava aspettando.
Era in divisa militare, come noi.
Abbiamo pensato che era per un'attività tipo paintball.
Ma ci sbagliavamo.
Completamente.
Siete troppo lenti.
Le mani in tasca, mi dispiace, ma non va.
Oggi faremo un allenamento Boot Camp.
Con il Boot Camp vedi subito la determinazione dei candidati.
E anche il livello di motivazione in gruppo.
Voglio dei salti sul posto facili e semplici.
Divaricate le gambe e le braccia.
Non dimenticate di respirare.
15 secondi!
Era Boot Camp, non un balletto.
Quindici.
Stop.
Due alla volta.
Conoscete il fireman's lift?
Mi metto davanti, mi piego e lo sollevo.
Abbiamo fatto tanti esercizi.
Abbiamo lavorato le gambe, le braccia, i pettorali, tutto.
Un allenamento completo.
Respirate!
Sono abituato quindi è stata dura ma è andata bene.
Non era qualcosa di impossibile.
Mi sono impegnato seriamente, come sempre.
Forse non ero contento,
perché non è il mio sport preferito.
Non è stata troppo dura ma non ho abbastanza forza nelle gambe.
È stata dura sollevare Maxime.
Pesa 95 chili...
Non è la persona migliore per quest'esercizio!
Possiamo cambiare?
Cambiate partner.
Marcus è un buon avversario.
Vuoi conoscere il seguito?
Guarda il prossimo episodio.