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A Hayden piacciono le classiche. Si è posizionato decimo
in classifica generale della Parigi Roubaix l'anno scorso,
e questo sarà il suo obiettivo nella prossima stagione
come anche il resto delle classiche di primavera.
Salve, sono Hayden. Questo è il secondo anno che faccio parte della HTC
e spero che sarà una buona stagione.
Voglio puntare sulle classiche e possibilmente il Tour de France,
e sto lavorando adesso focalizzandomi su questi obiettivi.
Da una prima valutazione abbiamo subito individuato
alcune possibili problematiche. Abbiamo visto un avampiede varo,
un collasso dell'arco longitudiale del piede , e quando è salito sul tavolo
abbiamo verificato l'ampiezza della mobilità, la sua flessibilità.
Lui ha un'eccellente flessibilità,
che è abbastanza tipica di atleti a questo livello,
specialmente in atleti come Hayden che lavorano seriamente su quest'aspetto.
L'abbiamo messo in sella e abbiamo prese delle misure
per stabilire la sua attuale posizione.
Una cosa che abbiamo immediatamente notato
è che fosse piegato troppo in avanti,
e che sembrava che non ricevesse il giusto supporto
dalla sella che aveva scelto.
Mi sento sempre troppo leggero.
Quando sono troppo leggero mi sembra di non poter respirare bene
e questo ovviamente ti toglie forza.
La prima volta che ho visto Hayden sulla bicicletta
aveva decisamente un problema con la sella.
La distanza tra le sue tuberosità ischiatiche è ridotta, soli 8.5 cm.
Abbiamo adattato la forma della sella Aliante abbassando leggermente la punta
per creargli un migliore appoggio
più adatto al bacino molto stretto
supportandolo meglio in quel punto.
Poi si trattava solo di riposizionare la sella
nel punto giusto.
Scivolavo leggermente giù dalla sella verso la sinistra
perciò hanno aggiunto uno spessore nella mia scarpa destra perché
il mio piede non aderiva perfettamente alla suola.
Una delle cose che Hayden ha descritto mentra stava pedalando
era che continuava a muovere l'alluce
per fare aderire meglio la scarpa; perciò abbiamo pensato
a come poter supportare questa struttura.
Abbiamo inserito il "varus wedge" uno spessore a "cuneo" nella sua scarpa,
per portare la suola della scarpa in alto verso il suo piede.
Hayden ha immediatamente avvertito la differenza dopo
l'inserimento di questo spessore.
Possiamo dire di aver apportato dei cambiamenti utili.
Hayden è rimasto molto soddisfatto di quello che è stato fatto.
Si è sentito molto più confortevole, producendo più potenza sulla sua bicicletta.
Ho visto come i ragazzi mi hanno sistemato in meno di un'ora
con appena qualche accorgimento, senza alcun cambiamento estremo,
solo qualche minore modifica, di cui sono già soddisfatto.
Perciò non vedo l'ora di iniziare ad allenarmi.