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"Alcol: Rischi e Benefici"
Parliamo di consumo moderato di alcol: 1-2 drink al giorno.
Sono tutti d'accordo nel considerare negativamente il forte consumo di alcolici, anche se non frequente; e che è negativo pure in gravidanza.
Ma il consumo moderato di alcol ha sempre rappresentato un enigma, perché guardando le prime 3 cause di morte, può ridurre il rischio di attacco cardiaco,
ma aumentare il rischio di cancro, incluso quello al seno, e aumentare il rischio di ictus emorragico ma abbassare quello ictus ischemico.
Ma che significa complessivamente? 1-2 drink al giorno per l'americano medio: che ne pensate?
Complessivamente dannoso, innocuo o utile?
Risposta: utile... per l'americano medio!
Ma per una persona sana?
Un nuovo studio sulla questione: "chi beneficia maggiormente dell'effetto cardio-protettivo dell'alcol: appassionati di salute o sedentari?"
Nello studio si dice appassionato di salute chiunque faccia 30 minuti di esercizio al giorno, non fumi e mangi almeno 1 porzione di frutta e verdura al giorno. In USA, questo è un appassionato di salute!
Comunque, per queste persone che seguono un minimo di comportamenti sani, come agisce il consumo moderato di alcol sulla loro vita, complessivamente?
Abbrevia la vita delle persone sane? Non fa nulla? O addirittura migliora le persone sane?
La risposta è che non pare faccia nulla.