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Relax dice l'insegnante.
Il rilassamento è il prerequisito per la salute, la gioia, la saggezza e molto altro ancora.
Relax. Sembra così facile,
ancora in base a come raramente lo abbiamo realizzare, il rilassamento deve essere una delle occupazioni più complesse che possiamo intraprendere.
Ho il sospetto che parte del problema è nel linguaggio che usiamo.
"Relax". La parola è un verbo.
I verbi sono azione.
Utilizzato in questo modo, la sola parola, Relax, è una direzione
un comando per eseguire l'azione del non intervento, di release-di tranquillità.
Eppure, di eseguire o facendo è in contrasto con l'intenzione della direttiva.
Il relax è uno stato d'essere, come la pace.
Ciò che si deve realizzare questo rilassamento
non è un'altra attività o azione, ma il taoista Wu Wei, "non fare" ...
Comunicato quello che sono (o sono state) facendo.
Una spiegazione eccellente di Wu Wei viene da Alan Watts:
"... Wu-Wei, non significa per forza,
si riferisce a quello che abbiamo capito del proprio agire di conseguenza per la natura,
del proprio movimento in modo da evitare un colpo, della propria nuoto a valle
vela al vento, rotolando come le onde o la propria curvatura per vincere ".
(Questo viene da Watts '"Tao: la Via Corso d'acqua").
Un altro eccellente espressione di questa prospettiva taoista viene dal Tao Te Ching - verso 48
Nel perseguimento di apprendimento, ogni giorno qualcosa è acquisito.
Nella ricerca del Tao, ogni giorno qualcosa è caduto.
Sempre meno è fatto
Fino a quando non-azione è realizzata.
Quando non viene fatto nulla, nulla è lasciato incompiuto.
Il mondo è governato da lasciare che le cose seguano il loro corso.
Essa non può essere governato da interferire.
Questa traduzione viene da Gia-fu Feng e Jane inglese
Benedizioni e pace a voi, amici miei,
mentre vi rilassate nelle onde della vita.
Namast�