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Ho una confessione da fare.
Ho avuto un problema. Ho condotto una specie di doppia vita e dopo anni di duro lavoro e metter su famiglia e inventare un sacco di scuse il mio amico infine ha dovuto intervine.
Ma avevo bisogno di affrontarlo prima che fosse troppo tardi.
Ciao, sono BK Boreyko e dalla fondazione della Nutrition Vemma Company la nostra missione è sempre stata quella di fare una differenza positiva nella vita delle persone, nella vita delle famiglie
Ma con tutto questa concentrazione sulla salute degli altre persone, che certamente è importante, ho dimenticato che la salute di qualcun altro è ancora più importante.
E ho fatto qualcosa che non averei dovuto. Devo dirvi, non è stato pianificato, ma in qualche modo è accaduto. Vedete ... questo è quello che ho bisogno di dirvi.
Questa sono io, circa 11 kili fa, e questa è la cosa ironica, io possiedo una società di benessere. Avrei dovuto saperlo anche meglio.
Ma a volte capita di lasciarsi vivere un pò. Lasciate che vi dica cosa è successo.
Un mio amico che è un medico televisivo molto noto ha fatto una cosa che inizialmente mi ha imbarazzato.
Abbassò lo sguardo sul mio ventre. Mi ha dato una ditata, e siccome il suo dito è rimbalzato indietro, ha detto che avevo sicuramente bisogno di sbarazzarsi di quel rotolo.
Mi ha detto che si tratta di qualcosa che si chiama omento ed è il tipo più malsano di grasso che ci si può portare addosso.
Questa era una questione personale per me. Voglio dire che ho una moglie e quattro figli grandi, ed ecco un medico televisivo fra i più conosciuti, un medico fra i più apprezzati che mi dice che
Morirò precocemente se non mi sbarazzerò di questo peso superfluo.
Dire che abbia mi abbia fatto impressione sarebbe un eufemismo. Voglio dire, l'ho visto in prima persona.
Mia mamma è morta di cancro e mio padre per una malattia cardiaca - molto prima che fosse la loro ora. Mio padre ha lottato tutta la sua vita con il suo peso.
Ha finito per ucciderlo. Non ho nemmeno avuto la possibilità di dirgli addio. Ho preso una decisione, non sarebbe successo a me. Non voglio che succeda a te o a chiunque tu abbia a cuore.
Credo che questa esperienza sia successa per un motivo. Ed eccomi qui, quasi 11 kg più leggero.
E ora ho bisogno del vostro aiuto per portare il programma di 12 settimane di trasformazione di Vemma Bod-e alle persone che lottano con quei fastidiosi chili di troppo, in 50 e più Paesi in tutto il Mondo.
Ma cominciamo con il tuo Mondo. E una delle persone che ci aiuteranno a fare tutto ciò è Heidi Powell.
Lei non solo è un atleta di resistenza, personal trainer con più di un decennio di esperienza e un life coach, la parte più impressionante è che è anche una madre di 3 figli.
La perdita di peso è una lotta per milioni di persone ogni giorno, e un fallimento di diete ricche di grassi, quelle bevande sostitutive di un pasto che affamano sono tutte ben documentate.
Si può ottenere frustrante provare in un modo e poi passare ad un altro, specialmente quando i risultati non durano.
Così mi sono convinta della visione di BK e con l'obiettivo di creare un piano che possa trasformare il modo in cui la gente appare e si sentire in appena 12 settimane
Ho sviluppato quello che penso sia il programma migliore e più efficace che questa industria abbia mai visto.
Non è stato facile ma ho dovuto renderlo facile e divertente. Ci sono voluti un sacco di tempo e di ricerca per arrivare a dove siamo oggi
Ma io sono così felice di introdurvi in quello che è il più grande progetto in cui io abbia lavorato fino ad oggi.
Si chiama Piano di Trasformazione 12 settimane Vemma Bod-e.
Con Vemma Bod-e questo è quello che non ho mai visto prima - e ho pensato che le avevo viste tutto.
Mi piace l'approccio fresco. Voglio dire, com'è raro sentire una storia che veramente non è mai stata raccontata prima come Bod-e.
Io amo la soddisfazione, ma soprattutto mi piace molto la missione di cambiare il modo della gente di avvicinarsi al benessere.
Vedendoti ogni giorno, non ti sembra di aver anche fatto una così grande trasformazione. Ma su un periodo di 12-14 settimane davvero lo fai.
La sfida di Vemma Bod-e 12 settimane di trasformazione è diversa. E pensiamo che ti piacerà essere diverso pur essendo te stesso.
E quello che intendo è che potrete ancora mangiare i cibi che amate, però nei giorni giusti. Ti insegneremo questo nuovo modo esplosivo di perdere peso chiamato ciclo dei carboidrati.
E più di tutto amarai il gusto dei prodotti Bod-e, ma soprattutto non ti sentirai mai isolato o da solo.
La cosa che amo di più del Bod-e Plan è che si può fare per sempre, anche se sei stato nel programma già per 12-14 settimane
si tratta di una trasformazione di 12 settimane e ho davvero ottenuto i risultati che volevo in 12 settimane, tuttavia anche se sono passate già un paio di settimane
Sto ancora facendo esattamente quello che stavo facendo perché mi piace ed è veramente diventato uno stile di vita.
Abbiamo deciso di portare innovazione nel mercato da 80 miliardi di dollari della perdita di peso. E non potete aver già sentito questa storia, perché non è mai stato fatto prima.
Vemma Bod-e è appena diventata la tua migliore possibilità di raggiungere il tuo obiettivo di perdere peso per l'ultima volta.
Il problema principale che ho dovuto fronteggiare era il fatto che la gente mangia pasti pesanti durante la giornata, il che fa effettivamente rallentare il metabolismo.
Questo accelera la produzione naturale di cortisolo che è noto per causare all'organismo di immagazzinare grasso della pancia, aumentando nel contempo la probabilità
di snacking fuori pasto e questo non ha aiutato la nostra causa per niente. (Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.)
Il risultato è stato un programma di 12 settimane che è in grado di aiutare il corpo a perdere grasso e renderlo in forma alimentandolo più spesso con piccoli pasti.
Questo aiuta effettivamente ad eliminare quei morsi della fame che si potrebbe sentire. E poi bisognera alternare la quantità di carboidrati consumati ogni due giorni per mantenere il metabolismo in esercizio.
Questo è anche chiamato il ciclo dei carboidrati ed è il modo più semplice più efficiente per perdere chili.
La cosa più eccitante per me è che ora so come si mangia correttamente, so quello che posso mangiare, quando lo posso mangiare. So quanta acqua bere ogni giorno e non ho dubito che continuerò a farlo.
Cosa mi è piaciuto di questa sfida di 12 settimane di trasformazione è che invece del tipico mangiare meno nei pasti e sostituirli con un frullato o una barretta
Potevo mangiare piccoli pasti più spesso. La ragione per cui quasi l'80% delle persone che fanno un programma di sostituzione dei pasti con le barrette in 2 anni o anche meno ingrassa è semplice
Alla gente piace mangiare. Io lo chiamo l'effetto-frullato. Il nostro piano è completamente diverso perché ti insegna come trasformare la macchina-corpo in modo da bruciare i grassi.
La parte migliore di esso è la varietà di cibi che si mangiano nel processo. Il corpo reagisce abbastanza bene quando diversi tipi di proteine, carboidrati, frutta, verdura e grassi sani si alternano quotidianamente per aiutare il corpo a bruciare il grasso.
Il ciclo dei carboidrati è stato una svolta enorme, perché la scienza sta arrivando a capire che il corpo reagisce in modo molto positivo ai carboidrati, quando sostenuto da un assortimento ben equilibrato nel gustare cibi buoni.
Non c'è bisogno di un reggime rigido, una miscela di sostegno sviluppata su un lungo periodo di tempo. Invece la scienza mostra che il corpo in realtà preferisce i carboidrati per funzionare.
Ero in una situazione in cui mangiavo al fast food perchè è economico e ho provato tutte le diete del mondo.
Non capivano quello che stavo vivendo solo perché si guadagna tanto peso che è difficile buttare giù.
E ancora, si torna al Piano.
Ti svegli e entro 30 minuti bevi un Bod-e, questo contribuisce a sostenere i livelli di cortisolo normali.
Poi, a partire dalla prima colazione pianificate i vostri pasti in modo uniforme per tutta la giornata aumentando ogni 3 ore con un altro Bod-e Burn come spuntino.
Se davvero vuoi turbo-caricare il tuo programma prima di andare a letto beve un Bod-e Rest.
Questo ti aiuterà a mantenere tutto ciò che avete guadagnato in tutto quel giorno. E aiuterà il vostro corpo a fare ancora meglio il prossimo.
Mai nella mia vita ho perso tanto peso così velocemente, mai nella mia vita ho perso così tanto peso, che con qualsiasi altro programma.
Sono stato convinto, ero pronto a fare questo perché sapevo che avrebbe funzionato.
Ho anche inserito nel piano la possibilità di avere un giorno libero alla settimana in cui si può mangiare tutto quello che si desidera.
Anche in questo caso, uno degli obiettivi era quello di stare lontano dal fare sentire il corpo come se stessi morendo di fame in qualsiasi modo.
Sorprendentemente ho trovato come il corpo ha iniziato a autoregolarsi e a accettare una corretta alimentazione, il desiderio di indulgere cominciò a essere assente
Ero così eccitato, non solo di perdere il peso, ma su ciò che ho fatto al mio corpo, la trasformazione che ha avuto luogo. Mi sento ringiovanito di 20 anni
Per aiutarvi ad arrivare a questo punto abbiamo effettivamente inserito nel programma la possibilità di allenare l'utente a lungo
da una speciale app per cellulare dedicata ad educare e ispirare a raggiungere i tuoi obiettivi. Io persino scriverò quando è il momento di mangiare e io darò alcuni suggerimenti utili lungo la strada.
E 'quasi come se qualcuno fosse lì con te, a motivare l'utente, contribuendo al successo attraverso questo. A causa della modifica fatta nel mio stile di vita questo è qualcosa che posso mantenere, posso tenere.
Riesco a vedere il cambiamento nella mia vita, l'energia che ho, la capacità di giocare con mio figlio, lui ha 4 anni, essere in grado di uscire e giocare a palla in giro con lui semplicemente non ha prezzo.
Tutto comincia e finisce con lo stesso obiettivo in mente - trasformare la vita delle persone in meglio, in modo che possano vivere più a lungo e più felici.
Con la sfida Bod-e 12 settimane di trasformazione stiamo riunendo la migliore scienza, tecnologia all'avanguardia, l'istruzione,
il sostegno e la motivazione per garantire che questo accada per voi.
La parte migliore di tutto ciò è che ti dà speranza. Spero che tu possa tornare a quel peso che hai sempre voluto
e spero che tu possa avere successo perché abbiamo un Piano che ha dimostrato di funzionare.
Soprattutto spero che tu possa cambiare la tua vita e la vita di coloro che ti circondano sempre.
Quando si va nel dettaglio, si tratta veramente di un unico dettaglio, una parola che è più importante di tutto il resto che avete sentito: l'azione
Questo semplice atto preme il pulsante di avviamento sulla nuova trasformazione.
Non è possibile controllare la vostra vita lasciando che la vostra vita controlli voi. Hai i prodotti, hai il piano.
Hai il supporto come non hai mai avuto prima, al fine di raggiungere questo cambiamento.
Fatti un favore, e a quelli ti stanno intorno e che ami.
Inizia oggi, fai il primo passo per trasformare la tua vita.
Ciao, mi chiamo Michelle Barnes e ho perso 10 kg e 40 centimetri di circonferenza.
Ciao, il mio nome è Gary Kurts, sono riuscito a perdere 12 kg.
Il mio nome è Feltri Ronnie e in queste 12 settimane ho perso circa 13,5 kg e 61 cm.
Ciao, il mio nome è Jed e ho perso oltre 10 kg.
Ciao, sono Marla Brady e in 12 settimane ho perso 11 kg e 71 cm.
Il mio nome è Adam Haller. Ho perso 12,5 kg e 40 pollici.
È possibile farlo. E io sono qui per dirvelo.
Tu ci dai 12 settimane e ti daremo un te stesso completamente nuovo.