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Non resistere, osserva soltanto
Sapete, e' divertente...
perche' anche questa domanda "Come si fa?"
Questo "come", "come fare"
E' ingannevole
Nella maggior parte dei casi e' buono quando non sai "come"
Non sapere "come" vivere
Quando non sai "come" vivere
la vita viene vista nella realta' del suo svolgimento
Avete imparato e studiato "Qual' e' il miglior modo di vivere la vita"
Ma in realta', la verita' e' che non c'e' nessuno che "vive la vita"
C'e' solo la vita, tu sei la vita!
Come "vivi" la vita?! Tu sei la vita
Quest'idea che abbiamo che c'e' un "modo" di vivere la vita
ti fa poi sentire "Sono un falimento, non sto andando tanto bene"
E' la vita a vivere te!
E' come se tu trovassi te stesso come questo movimento, ogni giorno
Come lo sai? Tu lo sai..
...prima che un pensiero arrivasse nella tua mente...lo sapevi?
Semplicemente appare
E in molti casi, alcuni pensieri appaiono
ed e' come se schioccano le dita
e tu dai loro attenzione
Alcune persone agiscono quasi su ogni pensiero che viene loro in testa
E potete vedere una sorta di irrequietezza
"Questo tipo non e' una brava persona"
"Questo posto e' un po' rumoroso", "Si' questo posto e' un po' rumoroso!"
E recitano, semplicemente recitate ogni vostro pensiero
In un'altro caso, certe persone hanno pensieri che appaiono, sono consapevoli di essi
ma non dominano
Perche' e' solo cosi' quando diventate piu' consapevoli della vostra immobilita'
e quando vieni a sapere "Non sono i miei pensieri"
C'e' una consapevolezza di questo
E questa consapevolezza puo' diventare cosi'...
costante ed in uno stato di riconoscimento di se' stessa
che anche se la mente sta facendo esperienza di uno tsunami di pensieri
c'e' comunque...
...un'immobilita'
Come se tu fossi il nucleo di tutto questo
Questo e' cio' che dico, non e' poesia
E' la verita'!
Ma se tu hai un investimento
in questo giornalista interiore
che monitora com'e' la vita, se sto facendo bene
e questo tipo di pensare in paragoni
Allora avrete la sensazione di esserne portati via
Piu' siete consapevoli di quello spazio di sola consapevolezza
di osservazione con distacco
piu' la vostra visione sara' ampia...piu' panoramica
meno attratta nel rumore dell'identita'
In realta'...
possiamo fare esperienza di questa esistenza
senza una forte identificazione con alcuna cosa
Ma la nostra cultura non lo incoraggia
E' come se non fossimo consapevoli
A volte c'e' questa sensazione fisica,
un peso, un nodo...
Ok, sei ancora tu, questa cosa per cui
a volte c'e' un intenso attacco di dolore
o c'e' un'onda intensa di dolore..e cosa fai?
Fanne pienamente esperienza, pienamente
E' molto meglio che cercare di resistergli
A volte e' importante arrivare a un punto in cui senti totale impotenza
Nella nostra cultura, c'e' cosi' tanto...
condizionamento nel dire: "Devi evitarlo, non andare li'..."
"Altrimenti vuol dire che sei veramente collassato"
Ma e' davvero importante arrivare in quello stato
e sentirsi totalmente impotenti.
A volte la vita ti fa...questo regalo
di totale impotenza. Uno stato in cui ti devi abbandonare
Hai finito le strategie, non ci sono piu' strategie
E in qualche modo vedi "Sai cosa? Sono ancora qui!"
"Non mi ha rimpiazzato!"
C'e' questa paura che qualcosa "E' tanto grande, sara' troppo..per me!"
Ma questo e' solo un pensiero!
E se ci si crede
ci si sente "Oh no! Non ce la faccio!" e questa stessa attitudine
vi dara' la sensazione di esserne travolti..
...o in procinto di esplodere
Ma se dite: "Ok, vieni"
"ma io terro' gli occhi aperti ogni momento, voglio solo vedere..
..cosa succede"
E non resistergli. Osserva soltanto
Allora troverai qualcosa, di cui forse fino a quel momento non ti eri accorto
Non e' cosi' male
In questo corpo, la coscienza ha un fortissimo potenziale
di fare esperienza dalla cosa piu' semplice
a quella piu' grave e intensa
e vedi che ogni cosa..passa
tutto passa e...
Posso dirvi una piccola storia?
Non so se vi piacciono le storie, io adoro le storie
C'era una volta un re
e...
una notte aveva fatto un sogno
e in questo sogno
Senti' che...
doveva trovare...
una comprensione, un'intuizione, un messaggio, un insegnamento o qualcosa di simile
che fosse veramente la sua completa sicurezza
in qualsiasi momento di crisi
cosicche' si sarebbe potuto rivolgere a questo messaggio per trovare conforto
Quindi si sveglio' il giorno dopo
e chiamo' i suoi saggi consiglieri e disse loro:
"Mi sono sentito cosi' impotente.." e cosi' via
"E quindi voglio che voi vi riuniate tutti insieme..
"con tuta la vostra sapienza, tutta la vostra esperienza..."
"E che mi troviate qualcosa.."
"forse una frase o una parola.."
"grazie alla quale nella mia situazione piu' grave.."
"rivolgendomi a questa parola, io potro' trovare pace"
"Ok sua Maesta', ok"
Quindi contemplarono per molto tempo
E finalmente arrivarono a qualcosa e dissero:
"Ok sire, questo e' cio' che abbiamo fatto"
"Abbiamo scritto un messaggio per te"
"E lo abbiamo messo nel vostro anello"
- Il re aveva un anello che si poteva aprire -
"Abbiamo messo questo messaggio nel vostro anello"
Perche' il re disse: "Non lo voglio leggere"
"Non voglio barare"
"Lo voglio solo lasciare li' e il mio cuore ora e' contento"
"perche' in qualsiasi situazione in cui sono in crisi totale"
"potro' leggere cos'e' questo messaggio"
"Grazie grazie" - "Prego"
"Non so cosa avete scritto, ma ben fatto!"
Il tempo passo', gli anni passarono...
e successe che questo re e il suo esercito
furono in conflitto con un altro regno, e la guerra fu inevitabile
E cosi' eccoli li' sul campo di battaglia
Ed e' la guerra, il suono delle trombe, e i cavalli...
e combattono...
Ma l'esercito di questo re stava per essere sconfitto...praticamente
Era stato travolto
E quando fu oramai chiaro
che non c'era modo per lui di sconfiggere il nemico
Uno dei suoi capitani venne a dirgli
"Sire, prendi questi uomini"
"I tuoi servitori piu' fedeli"
"e fuggi verso le colline"
"Ci stanno sconfiggendo, e' tempo di un ritiro"
non un ritiro di silenzio ma...
Quindi erano circa 15 uomini insieme
e fuggirono via
E gli altri rimasero a combattere, l'esercito ormai finito
Mentre il re e i suoi 15 uomini stanno fuggendo via
e i nemici li stanno inseguendo
All'inizio era solo un miglio, e si stavano avvicinando
Di tanto in tanto...uno dei soldati cadeva...
e cadevano come mosche
Alla fine solo due di loro rimasero
i cavalli sono stanchi, il re e' stanco, tutti sono stanchi
e il nemico si sta avvicinando
L'ultimo uomo...cadde...
solo il re rimane ora
e sta andando, e l'esercito avanza
il nemico si avvicina
e alla fine il re arriva sull'orlo di un precipizio
e non c'e' altra strada
non c'e'altra strada
E si volta e vede che il nemico adesso
e' poco piu' lontano del cancello
Quindi scende dal cavallo e si siede nella posizione del loto
e sta li' seduto, perche' non c'e' niente da fare!
Non c'e' niente da fare, non ci sono amici, non ci sono ultime email...
Deve aspettare, e' solo
Non c'e' la regina, non ci sono i bambini, nulla
e improvvisamente si ricorda del messaggio
E dice: "Si' deve essere un momento come questo"
"Perche' ho finito le strategie, che devo fare?"
Quindi prese il suo anello
e apre l'anello e ci trova un messaggio
E il messaggio dice:
" ANCHE QUESTO PASSERA' "
Anche questo momento...passera'
Quindi incontro' il suo ultimo abbandono
Che fare? Li aspetto'
Non sembra una storia tanto bella
ma in realta' il punto e'
Qualunque cosa di cui tu fai esperienza, che vedi o immagini
qualsiasi cosa che appare per te in quanto fenomeno
incluso questo corpo
tutto passa
Ma c'e' qualcosa che non passa
e l'opportunita' in questa vita e'di trovare cio' che non passa
Anche questo corpo passera'
Questo e' un corpo a tempo
Questo e' corpo mortale
ma un essere immortale vive dentro di esso
e sembra che questi si sia dimenticato di se stesso
e pensando di essere il corpo mortale
viene la paura "Un giorno questo corpo finira', ed io saro' finiro' "
Questa vita dunque e' per scoprire se questo e' vero o no
Tutto...tu sei il testimone di tutto cio' che viene e va
Non puoi essere cio' che viene e va
Perche' se sei cio' che viene e va
quando se ne va, te ne sarai andato anche tu
Ma tu sei qui ad osservare il passaggio di tutti i pensieri
emozioni, tempo
Ogni fenomeno
Chi puoi essere?
Che osservi persino il tempo?
Anche la memoria, tu sei l'osservatore della memoria
Non sei nella bolla della memoria
Solo l'idea di chi sei e' nella bolla della memoria
Ma tu sei il testimone della memoria
testimone dell'intelletto, testimone dell'immaginazione
testimone dei sensi, testimone del respiro
testimone del corpo, testimone del mondo
persino testimone della coscienza
Anche il principio piu' sacro
la sensazione "Io sono"
qualcosa testimonia persino questo
Che cos'e' questa cosa?
Cos'e' che puo' testimoniare questa cosa che testimonia persino "Io sono"?
Se ti trovi ad un punto di totale impotenza, non resistere, osserva soltanto.
Potresti trovare qualcosa che fino a quel momento ti era sfuggito