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HD Indietro tecniche di massaggio, come, Body Work rilassante terapia per Spine e Fianchi
Vita
Saggezza.
Psychetruth
Massaggi.
Ciao a tutti questo è Gregory Gorey e oggi ci accingiamo a fare un po 'di
di base
eseguire tecniche di massaggio.
La prima cosa che ci accingiamo a fare è solo
lavoro lungo la spina dorsale un po '
in arrivo sui fianchi
e il nostro modo di lavoro back up. E con entrambe le mani sempre un po 'bella
allungare nella parte bassa della schiena. Facendo un po 'di
lavoro miofasciale.
Decompressione della colonna lombare.
Ora stiamo andando a
spostare lungo la colonna vertebrale.
Così
si arem't sarà direttamente sul processo spinoso, il piccolo
punto di riferimento ossea che è saltar fuori. Sei
arrivando proprio al lato
e proprio
scavare fuori,
centimetro per centimetro, segmento per segmento.
Stessa cosa dall'altra parte.
Normalmente si muoverebbe verso l'altro lato della tabella, ma che avrebbe
bloccare il nostro
angoli di visualizzazione.
Mi sento per qualsiasi
noduli. E 'un po'
in bundle proprio lì.
Da lì faremo avere un po '
lozione o olio e fare
tipo di un simile
ictus, ma
questa volontà
offrono un po 'più planata. Faremo venire in
a loro avambracci.
Ora, ciò che è importante è che con questo
non sono in realtà ...
è possibile utilizzare il gomito, ma che sta per essere veramente a punta.
E 'meglio avere una superficie più grande in modo che mi piace usare
circa che gran parte del mio avambraccio, come ho
scendere
e Io raccolgo questo fuori.
Si vuole fare in modo quando si sta facendo ciò che non si è in realtà si sono effettivamente
guida su
le ossa. Non si deve sentire un urto urto urto urto perché si sta andando
lungo la schiena.
Si dovrebbe essere
appena fuori al lato di esso.
Scendendo
scavare fuori il
quadrato dei lombi allegato.
Stessa cosa dall'altra parte.
Ora che abbiamo ottenuto che il tessuto bello e riscaldato
stiamo effettivamente andando a cercare di ottenere alcuni di questi montatori laterali
e forse un po 'subscap da ottenere sotto c'è. Quindi, che cosa ho intenzione di fare è
mise una mano
proprio lì.
Vado afferrarla per le spalle
e poi ti possono essere in con il pollice o con un paio di dita
e basta creare un piccolo spazio per
scendere in quelle
muscoli che normalmente
essere bloccato da poter essere toccato.
Da lì siamo in procinto di rilasciare i dorsali,
scavare tutto che fuori.
Stessa cosa dall'altra parte.
Ancora una volta, normalmente sarei dall'altra lato del tavolo.
Da lì stiamo per entrare in
trapezio superiore un po '.
Più lozione.
L'inclinazione normale con
il trapezio superiore
è
raccogliere in questo modo
ma per la maggior parte delle persone
in realtà è più vantaggioso
per cercare di portare il tessuto indietro.
Il
lats tendono a diffondersi in questo modo e noi vogliamo portare tutto questo indietro.
Stessa cosa su questo lato. Questa volta sto usando
il mio pugno,
scavare che fino.
E si può venire a
entrambi i lati. Solo un po '
alternando avanti e indietro.
Va bene, grazie anche per il controllo di nuovo.
Si prega di non dimenticare di
colpito il come e sottoscrivere pulsante.
Ci vediamo la prossima volta!
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