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Ciao, sono David Jack e questo è il mio amico Dave Gleason, uno dei miei
coach preferiti in assoluto. Oggi vorremmo parlare
di come creare una struttura solida per il tuo metodo
di insegnamento e per la tua professione di coach. Per prima cosa,
è necessario impostare un modello specifico,
per essere un coach di successo e per dare
sempre il meglio con i tuoi clienti e consumatori.
Sono questi tre elementi; è da qui che devi
partire per avere successo come professionista
del fitness. Che ne dici, amico?
Innanzitutto, vorrei dire che siamo tutti
entrati in questo settore per lo stesso motivo.
L'obiettivo dei trainer è di aiutare gli altri.
Ma è un obiettivo generico: dobbiamo restringere
un po'. Quando pensi ai tuoi
programmi e ai tuoi obiettivi, inizia da qui:
parti dal generico e poi potrai
restringere un po' il campo.
Obiettivi. Qual è lo scopo principale del tuo programma di training?
Più forza? Più velocità? Più agilità?
Con che tipo di persone hai a che fare?
Vuoi creare senso di appartenenza, una community?
Spetta a te decidere, come proprietario, head trainer
o qualunque sia il tuo ruolo. Ma devi sempre
partire dal tuo obiettivo, Dave.
Assolutamente. Noi abbiamo obiettivi diversi nel
nostro lavoro, ne riparleremo, ma questo punto
dipende da te. Se non ti fermi un attimo per decidere
qual è il tuo obiettivo come trainer,
cosa vuoi ottenere dai tuoi clienti,
allora è inutile analizzare i dettagli,
le singole azioni necessarie per avere
successo. Quindi, per raggiungere l'obiettivo,
iniziare ad agire, renderlo possibile,
devi puntare a un risultato preciso, riguardo al tuo lavoro
di coach. Che cosa significa? Un risultato
preciso vuol dire: "Vorrei che questa persona fosse così,
tra 6 settimane, 8 settimane, 12 settimane, un anno,
per il resto della sua vita." E questo è ciò che questa persona
vorrebbe essere tra 6 settimane, 8 settimane, 12 settimane, un anno,
per il resto della sua vita. A volte devi
dar loro ciò che vogliono per poter
dar loro ciò di cui, secondo te, hanno bisogno. Ma devi
stabilire un risultato preciso per quanto riguarda
il tuo programma, il tuo lavoro,
ciò che fai per rafforzare la cultura e l'ambiente
che hai creato per i clienti. Vuoi
aggiungere brevemente qualcosa?
Solo una cosa. Può essere un macro-obiettivo:
cosa voglio ottenere nel primo anno?
Oppure un micro-obiettivo: un giorno, un singolo allenamento.
Può essere: oggi voglio migliorare gli squat. Oppure
gli overhead squat. Vuoi lavorare sugli affondi?
Sulla mobilità o sulla flessibilità? Hai infinite possibilità.
È qui che i fondamenti
del tuo programma entrano in gioco. Ma dobbiamo parlare
anche di quali sono i criteri per il successo,
ora che hai stabilito un obiettivo,
i motivi per cui ti trovi qui, e come vuoi arrivare fin qui.
Con cosa devi confrontarti per riuscire
ad arrivare dove vuoi arrivare,
a raggiungere i risultati che ti sei posto? Per noi, i
criteri per avere successo sono semplici.
Devi chiederti: alle persone piace stare con te
e con le persone che si allenano insieme a te?
Stanno migliorando? In generale, il tuo programma
li sta aiutando nella loro quotidianità e in ciò
che per loro conta di più, senza che si facciano male durante l'allenamento?
Sei riuscito a creare un ambiente piacevole?
Un ambiente abbastanza stimolante,
in cui possano dare il meglio? Se hai ottenuto tutto questo,
sei sulla strada giusta per diventare un
grande coach. In generale, i criteri per il successo
possono essere: creare un ambiente, una
cultura o una struttura in cui le persone possano dare il massimo.
O, nel dettaglio, migliorare in una singola abilità.
I clienti se la cavano meglio con quell'esercizio?
Sono queste le cose che devi
impostare, quelle da tenere d'occhio ogni giorno, ogni mese
e alla fine dell'anno, quando tiri le somme. Mi trovo dove
voglio essere? Se non stabilisci un obiettivo
e non capisci quali sono i risultati
necessari per far crescere il tuo business e i tuoi clienti,
allora non raggiungerai i criteri giusti per avere successo.
E lascerai tutto al caso.