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Il "Flamingo" è un tiro coreografico - un dritto che viene lanciato da dietro la gamba (corrispondente al braccio che lancia)
qua lo vediamo con l'aggiunta di un po' di atleticità umoristica
Inizia con una presa bassa...segno della pace- questo è il dritto
Si può notare che è un po' difficile... portare la mano destra dietro la gamba destra
Io ho un buon equilibrio ma lo perdo un po' ugualmente
quello che si può fare è di abbassare un po' le pretese in modo da capire il meccanismo
In realtà è un po' più semplice mentre ti muovi... stare fermi è la parte difficile
Utilizza questo criterio più basso in modo da capire il lancio,prima di procedere...
Un buon aiuto per questo tiro è quello di avere il tallone del piede che guarda il punto di lancio...
Andrai a fare un passo avanti verso la mano di lancio e girerai il mignolo verso fuori
Gira il tallone verso il punto di lancio...questo ti permetterà di ottenere il giusto rilascio del disco
Si può vedere che ogni volta che faccio un passo avanti giro il tallone verso il punto di lancio
Il lancio essenzialmente viene fatto da dietro
Qua vediamo il risultato finale abbellito con un po' di humor atletico...eccolo qua